求職技巧：5個幫助你度過求轉職低潮的技巧（如果你工作面臨低潮，你也該看看）
職涯很難一帆風順，而職涯也再也不是線性的，它會有不停的高低潮穿梭其中。
以下是一些重要統計：
1. 美國勞工局2016年的統計，美國上班族在每份職位平均待上4.2年（以中位數計算），比2014年的調查(4.6年)，少了0.4年。
2. Fast company的報導，未來每個人一生可能歷經10個以上的工作。
3. 鉅亨網摘錄經濟部報告，台灣中小企業10年的存活率有47%，不過這也代表有50%以上的公司，可能撐不到10年。
4. 美國企業協會也針對Fourtine 500大公司進行分析，它發現美國在1955年的500大公司，隨著時間到2014年只剩下61間公司，88％的公司都不見了。
透過這些資料，你可以知道，未來每個人都不太可能在同一間公司工作到退休，我們一定會經歷更多找工作的次數。
當然，這也是就業的終結這本書如此熱門的原因，如果你還沒看過，你可以看看我們這篇書摘。
隨著每份職位時間的降低，不免的，我們也將面臨更多次求轉職的壓力與低潮。
如果你現在正處於低潮中，可能是在轉換工作，或是你遇到一些困境，看看這篇文章，我們相信可以給你一些幫助。
求職技巧 1： 你無法控制所有的東西
我們相信當初1955年美國的500大公司，也投資所有的人力與金錢，盡全力控制其所在產業的變化，包含競爭者，甚至趨勢等。
但將近60年過去，439間公司仍然消失不見，
這代表，我們的確無法百分百控制所有的東西，即使我們擁有極大的資源。
就算將公司換成是人來看，這也是個事實…
就算我們多麼努力，成為一位高價值的人，我們還是有可能被人辭退或裁員，因為你我都無法控制所有的東西。
有時候，這的確跟能力無關，而是跟人或環境有關。
舉例來說，當公司改朝換代，新的一批人員進來，或你的主管換了，你的工作很可能就會受到影響。
你的能力沒有改變，但人與環境的改變，讓你的工作與職涯產生變化。
而2007-2008的金融海嘯，讓許多公司的高階主管，因為公司併購或倒閉而失去工作，這也是我們無法掌握的變化。
甚至有時候，公司也期待這樣的機會，並利用這機會，趁機「優退」資深員工。
你很難知道決策背後真正的原因與動機，但你必須知道，很多時候這些決策背後都不是那麼地單純，不僅是你個人的問題。
當你想要撐過求轉職低潮，求職技巧第一項，也是最核心的一項：
重拾對自己的信心，相信自己，但也了解你無法掌控所有東西。
如果你的思維與焦點一直放在現在的狀態，認爲一切都是你自己的錯…
…甚至認定你就是一個中年失業或低價值的人，那麼你的行為就會呈現你的思維，而這絕對會影響你整體的求職表現。
“Behavior is the mirror in which everyone shows their image.”
—Johann Wolfgang von Goethe
但，假使你真的知道這是你的問題，那麼往下看。
求職技巧 2：關注現在你該做什麼
當事情發生後，大部分的人的反應通常都先是難以置信。
接著會進入到「為什麼是我」，產生抱怨或認為不公平的情緒。
這是每個正常人的合理情緒反應。
不過，你要盡力縮短這種自憐自艾的時間。
因為如果你不儘早從這種狀態走出來，你會主動關注在很多不公平的事上，然後你會逐漸喪失努力的動力。
你必須要知道，
每天都有人都被裁員，但每天也都有人找到工作。
但這些能找到工作的人的關鍵在於：他們降低抱怨的次數與時間，而花更多時間在「思考他下一步該做什麼，如何才能幫他連結到下一份工作。」
求職技巧二，除了你要盡快轉換你的思維與焦點，不要再陷入你無法改變的情況。
此外，你要放眼在現在與未來，思考你該做什麼，才能結束現在這種狀態。
求職技巧 3：撒下種子
你一定有聽過這句俗語：「前人種樹，後人乘涼。」
你未來是否能收穫，取決你是否和何時你才撒下種子。
世界上沒有不勞而獲的事…，讓我們修正一下，或許有，但機率真的太小了。
當你想要得到下份工作，或是實現某個目標，你必定要採取行動。
就像農夫一樣，當他在春天揮汗如雨地播種時，那麼到了秋天時，他才可以收成。
求職沒有完美時機，真實的情況是，你越早準備，你才能越早取得成果。
真正的好時機是：你發覺其實沒有所謂的好時機，你必須現在就行動。
因為你體會到沒有行動，一切都是想像與空談。
那你的行動計畫是什麼，你何時要完成履歷，或請專家幫助你打造專業求職工具？
那你是否要投資職涯教練，如果要，如何判斷與決定誰成為你的職涯教練？那何時你投資職涯教練，透過職涯教練使你釐清你的目標與建立行動藍圖？
還有，你要如何分配你的時間在社群媒體上，透過LinkedIn或Facebook聯絡更多人(為什麼你的工具中一定要有LinkedIn，還有3個你一定要花更多ㄨ時間在LinkedIn上的原因。)
那你是否要持續進修，保持專業敏銳度與提升價值；如果需要的話，你一週要投資多少時間等。
求職沒有最好的時機，最好的時機就是你決定行動的當下，
就是現在。
當然，如果你在想是不是有機會讓工作來找你？
的確有可能，但也是要透過事先的努力，你才可能讓這種事發生在自己身上。
求職技巧 4： 期待與準備挫折的到來
很多人認為只要找到headhunter或專業履歷代寫的公司，他就一定可以獲得面試，獲得一份新工作。
我們都非常認真地對待每位客戶，期待讓他們能擁有一份專業求職工具，並也分享我們多年的經驗與進修知識，希望能讓每位客戶都可以獲得心儀公司的面試機會。
但，我們無法保證，每個人都可以獲得面試機會，因為求職有太多的變數。
專業求職工具與職涯教練，是一種對自己的投資。
然而，投資就像你知道的，不可能保證一定獲利。
如果有人保證這是一定賺錢的投資或捷徑，那麼你要小心，因為這很可能是詐騙。
就像你知道的，投資不可能保證一定獲利，那麼你一定也可以理解，也沒有保證成功的求職行動。
我們的目標是幫助你釐清目標，完整找出你的賣點，並幫助你行銷自己。提高你獲得面試機會的最大機率。
但一般來說，當你的職位越高，年紀越大，你所需要的轉換工作時間就會越久。
除非你早在之前就懂個人品牌的重要性，而且持續經營個人品牌，(8個個人品牌常被誤解的觀念)，你也有機會花比較少的時間。
另外，請千萬記得，個人品牌不等於公司品牌，當你現在很幸運在大公司時，千萬不要認為你已經擁有個人品牌，這兩者不一樣。
你必須知道，當你採取行動，你一定會有失敗的可能。
然而，如果你能抱持合理期待，對失敗有所準備，那麼你就更能以平常心面對每次的結果。
我們知道說的很簡單，但做起來難。
但想想，你真的會瞧不起那些持續努力但失敗的人嗎？
我們相信你不會，因為這些人通常能取得勝利，而且常常成為最終的勝利者，因為他展現了強烈的信心與毅力，讓我們不敢輕視他。
我們永遠不會忽視任何勇敢採取行動的人。
相反地，我們會尊重他，甚至更願意幫助他。
任何行動都比空想好，行銷大師Seth Godin也承認他曾失敗很多次，但這也是他成功的原因，因為失敗也是一種進展與學習
If I fail more than you do, I win.
―Seth Godin
求職技巧 5： 請支援我
誰是你的支持團體？
當你轉換工作時，或你遇到挫折時，你絕對會需要其他人的支援，特別是情感上的支持。
不，千萬別單靠自己。
大部分的人都忽略情緒所帶來的力量，但你的情緒其實是非常強大的力量。
當你感到被相信、被愛、被關心，你將會展現更多的自信與能力。
報導指出，當你想讓你的小孩變得更有自信，那麼當他分享他的想法，不要嘲笑他的想法、而是展現你對他行動與決定的自信、讓他談論他的問題，並用心傾聽等。
那麼，他就有機會變得更加有自信。
如果這對小孩有用，對你一定也有用，因為人是不變的，我們跟小孩沒什麼太大不同，我們也其實只是大小孩，老小孩而已。
你的支持團體絕對不會嘲笑你，不會輕視你；如果會，你要審慎思考他們真的是你最佳的拉支持團體嗎。
相反地，他們會深深地相信你，他們願意傾聽你的感受，讓你抒發你的壓力，再次面對挑戰。
那誰會是你最佳的支持團體？
他可能是你的家人、伴侶、教練等，因為他們通常是永遠最相信你的人，家人也是讓你取得成功與感到幸福的關鍵，因此千萬別忽視他們的力量。
或者，你也能寫感恩筆記，讓你重拾信心，而且感恩筆記能讓你每年更好。
希望這些求職技巧與思維，可以幫助你重拾信心，幫助你更快連結到下份工作。
別忘了當你需要一位專業認證的職涯與個人品牌教練，協助你釐清職涯目標，建立行動藍圖時，進入了解或撥打+886-2-2642-1388聯絡我們，讓我們超過3,600天的學習及訓練，協助你逐步達成目標。
我們是亞洲唯一同時獲得專業履歷、個人品牌、職涯教練、面試教練等7張執照的專業團隊，每年定期進修2次，並撰寫了華人世界第一本LinkedIn書籍，幫助華語區人才更能實現其職涯目標，我們很高興能收到你的來信或聽到你的聲音。
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